Man får ofta höra att man ska peela och exfoliera huden någon gång i veckan för att det är bra. Men vad är egentligen peeling och exfoliering? Är det samma sak eller två helt olika saker? Vad är skillnaden?
Jag ska med det här inlägget gå igenom just detta.
Peeling och exfoliering har samma funktion men med olika namn. Både en peeling och exfoliering tar bort de döda hudcellerna från huden och skapar en jämn och klar yta.
En peeling är en mekanisk skrubb med korn medan en exfoliering är en kemisk peeling som innehåller olika syror som löser upp de döda hudcellerna i huden. Peeling passar en van och tåligare hud medan exfoliering passar de flesta och även de med känslig hud.
Innehåll
Vad är peeling (mekanisk-peeling)?
Peeling är det vanligaste ordet för att få bort döda hudceller från hudens yta. En peeling är oftast en kräm eller gel som innehåller små korn som du mekaniskt ”skrubbar” ditt ansikte med för att ta bort döda hudceller.
En peeling som innehåller korn ska du undvika om du har en känslig hy då koren kan riva lite i huden.
En peeling du skrubbar med tvättar du alltid bort direkt efter medan en exfoliering med syror kan ligga kvar på huden.
Innan du börjar med peeling är det bra om du tar reda på vilken hudtyp du har så du använder rätt produkter för din hud.
Är peeling bra för finnar?
Ja, peeling är bra för att motverka finnar men undvik den mekaniska peelingen som innehåller korn.
Har du finnar eller en acnebenägen hy ska du undvika att använda dig av den typen av peeling då det kan riva upp och ge dig sår i ansiktet.
Använd dig istället av en exfoliering som innehåller syror.
Vad är exfoliering (kemisk-peeling)?
Exfoliering är också en typ av peeling som tar bort döda hudceller och gör huden jämnare och klarare.
Istället för korn så är det syror som tar bort de döda hudcellerna, oftast innehåller de AHA- och BHA syror.
En exfoliering fungerar genom att syrorna löser upp bindningarna mellan döda hudceller och lämnar en klar och fin yta efter sig.
Exfoliering i olika varianter
Exfoliering med syra kan komma i olika varianter som vätska, peel-pads eller som gel/kräm.
Använder du vätska så kan du antingen droppa några droppar på en bomullspad och svepa över ansiktet eller droppa direkt i handen och smörja in med dina händer.
Peel-pads sveper du direkt över ansiktet och exfolierings-kräm/gel smörjer du in i ansiktet med.
När använder man exfoliering?
Exfoliering kan du använda både på dagen och kvällen. Du applicerar den efter din ansiktsrengöring och innan serum och ansiktskräm.
Exfoliering (syra-peeling) lämnar du oftast kvar på huden och den ska inte tvättas bort, den ska ligga kvar och jobba under dagen eller natten.
Men det finns vissa undantag som ska tvättas bort, så läs alltid noga på förpackning vad som gäller.
Kan man exfoliera ansiktet hemma?
Ja du kan exfoliera ansiktet hemma. För att göra en exfoliering (syra-peeling) behöver du inte besöka någon hudterapeut eller salong utan du kan göra det själv hemma.
Syrahalten är inte så hög på de exfolieringarna du kan använda dig utav hemma. Salonger använder högre halter syra och de säljs inte till privatpersoner.
Varför ska man använda peeling/exfoliering?
Peeling och exfoliering tar bort de döda hudcellerna som ligger på huden. Våra hudceller byts ut hela tiden men det går långsammare med åren.
För att få bort de döda hudcellerna som ligger på huden behöver du peela/exfoliera huden regelbundet.
På det sättet får du bort den gamla huden samt tar fram en mer klar och jämnare hudyta.
Peeling och exfoliering är inte bara bra för att ta bort döda hudceller de hjälper till med andra saker som:
- Öppnar upp tilltäppta porer
- Motverkar fet- och oljig hud
- Ger en slätare och mjukare hud
- Motverkar och behandlar blemmor
Att få bort de döda hudcellerna gör också att dina efterföljande produkter kan gå ner på djupet i din hud och verkligen göra skillnad.
Annars ligger det ovanpå som ett lock och det är bortkastade pengar på krämer, masker och serum.
Hur ofta ska man peela/exfoliera huden?
Man bör peela/exfoliera huden 1-2 gånger i veckan. Undvik att peela och exfoliera huden för mycket det kan göra din hud stressad, speciellt om du är känslig i huden.
Så ta det lugnt i början och vänj in din hud. Det är viktigt att du väljer en peeling som passar din hudtyp.
Att regelbundet peela eller exfoliera huden stimulerar hudens cellförnyelse och ger en finare lyster.
OBS! Använd alltid hög spf (solskydd) då huden kan vara extra känslig för solen efter peeling/exfoliering.
Vad är enzympeeling?
En enzympeeling är en peeling gjord på enzymer från bland annat ananas eller papaya. Den här peelingen är väldigt mild och skonsam mot huden, den passar bra för dig med känslig hy eller om du inte tål syror.
Enzympeeling kan du använda som en tvätt eller peeling som tvättas bort.
Den finns även i gel- eller kräm du smörjer in ansiktet med och låter den verka under dagen. Den funkar på samma sätt som syra peeling, den löser upp de döda hudcellerna.
Multi-peeling
Älskar du peeling och verkligen vill gå all in så kan du använda dig av en multi-peeling som innehåller både syra, korn och enzymer.
En multi-peeling passar den tåliga- och vana huden, så har du en känslig hy ska du undvika den här typen av peeling.
Den här typen av peeling kan du använda på flera olika sätt. Antingen som en mekanisk peeling som du masserar in i huden och sedan sköljer bort, eller så sveper du bara den över huden och låter den ligga och verka några minuter innan du sköljer bort den.
Du använder den efter din vanliga ansiktsrengöring.
Är skrubb samma sak som peeling/exfoliering?
Nej det är det inte. Skrubb innehåller större korn och är till för att användas på kroppen.
En skrubb har däremot samma syfte som peeling och exfoliering, den tar bort döda hudceller på kroppen.
Kroppen är också tåligare än ansiktet, därför är det större korn i en skrubb än i en peeling för ansiktet. Det är viktigt att du väljer en bra peeling i ansiktet (som har fina korn) för att inte riva och irritera huden.
Sammanfattning
Peeling och exfoliering gör samma sak nämligen tar bort de döda hudcellerna från huden och efterlämnar en mer klar och jämn hudyta. Det gör också att huden kan ta till sig de efterföljande produkterna bättre.
Skillnaden mellan peeling och exfoliering är att en peeling har små korn som du mekaniskt skrubbar in i huden med händerna för att sedan skölja bort. Peeling med korn passar inte den känsliga eller acnebenägna huden.
En exfoliering är däremot en kemisk peeling som löser upp de döda hudcellerna genom syror och som lämnas kvar på huden, den passar de flesta hudtyper.
Andra typer av peeling som finns är enzym-peeling och multi-peeling. Enzym-peeling passar den känsliga huden och multi-peeling passar den tåliga och vana huden.
